La salud bucal es vital porque es uno de los principales órganos del sistema digestivo. En este sentido, mantener la boca en perfecto estado no sólo es importante desde el punto de vista estético, sino también para conseguir una excelente …
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Autogestiona tu salud
Existe una gran variedad de cosas que puedes hacer para controlar tu salud, lo que te ayudará a prevenir algunas enfermedades o reducir los síntomas de otras. Estas cosas pueden ser comer alimentos frescos y saludables y hacer actividad física. …
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¿Qué es la dieta y alimentación higienista vegetariana?
¿Alguna vez has escuchado hablar sobre el higienismo? En pocas palabras es una dieta integral que le da un adiós definitivo a las harinas blancas, arroz blanco, sal y azúcar, principalmente. Esta forma de alimentarse, que cada vez tiene más …
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Elegir a un buen fisioterapeuta
La actividad física, así como el mundo del deporte, están estrechamente ligados a la fisioterapia, tanto preventiva como curativa. Por eso hablaremos de los puntos importantes a destacar en un buen fisioterapeuta. Está claro que un buen profesional de la …
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¿Existen alimentos saludables y procesados?
Se habla mucho de la nocividad de los alimentos procesados para la salud, los expertos nos aconsejan consumir productos frescos y tratar de evitar productos refinados y ultra-productos. Pero hay algunos alimentos que, aunque no sean frescos, podemos incluir en …
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Pesadez del Estomago y Gases (Trucos y Remedios)
Muchas personas a menudo sufren de inflamación del intestino, gases, peso después de las comidas, náuseas y quemaduras. En la mayoría de los casos, cuando los pacientes acuden al médico, el profesional de la salud no realiza ningún examen, ya …
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